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EJERCICIOS Y RUTINAS
Domina
tu técnica
En mi canal de youtube, encontrarás contenido relacionado con el Entrenamiento, con el que poder mejorar y optimizar tus propios entrenamientos, con un enfoque práctico y evidenciado:
- Ejercicios de fuerza
- Tutoriales super completos de técnica
- Cómo empezar a correr
- Cómo combinar el entrenamiento de fuerza con el de resistencia
